Posture Hygiene
The average Colombian office working spends on average 6 hours or more at his or her desk. Besides the problems caused by being sedentary at your desk for many hours at a time, many of the health problems office workers
La integración de ejercicio y escritorios ajustables en la oficina
Los estudios han concluido que nuestros estilos de vida, sedentarios por estar horas en la computadora está dando lugar a aumentos de los riesgos para ser sufrir de obesidad y las enfermedades del corazón, dolor de espalda, calambres en las